Hvordan forbereder du deg på langdistanseflyvninger?

12 tips (og videreføringsutstyr) for å overleve en langdistansefly

1. Kjøp billetten din så tidlig som mulig. ...
2. Bruk ditt mest komfortable antrekk. ...
3. Invester i en god reisepute, ørepropper og søvnmaske. ...
4. Pakk dine egne hodetelefoner. ...
5. Ta den minste personlige varen du kan. ...
6. Ta med deg selv snacks, eller kjøp litt før du går ombord.

1. Hvordan forbereder jeg kroppen min for en langtur?
2. Hva skal jeg ha med på en langdistansefly?
3. Hvordan overlever du en langtur i økonomien?
4. Hva gjør du på en langdistansefly?
5. Hvordan sover du komfortabelt i økonomiklasse?
6. Hvordan forbereder jeg meg på en 5 timers flytur?
7. Hvordan dreper du tid på et fly?
8. Går piloter i dvale på lange flyreiser?
9. Som er det beste flyselskapet for langdistanseflyvninger?
10. Hvordan ville du overleve en 12-timers flytur i økonomien?
11. Hva kan du gjøre på en 15-timers flytur?
12. Hvor mange timer regnes som en langdistansefly?

Hvordan forbereder jeg kroppen min for en langtur?

Slik overlever du veldig lange flyreiser

1. Spis riktig mat. ...
2. Gjør strekninger rett i setet ditt. ...
3. Ta kuldebrystende kosttilskudd. ...
4. Tidsregistrer søvnsyklusen din for å unngå jetlag. ...
5. Sov uten piller. ...
6. Hold deg hydrert. ...
7. Fly business class hvis du kan. ...
8. Flere historier:

Hva skal jeg ha med på en langdistansefly?

Langdistanseliste for pakkepakker

• Slip-on sko.
• Ullsokker.
• Lett jakke.
• Øye maske.
• Ørepropper.
• Vannflaske.
• Snacks.
• Underholdning.

Hvordan overlever du en langtur i økonomien?

11 tips for å overleve en langtur i økonomien

1. Velg plassene dine med omhu. Ikke velg setetildelingen din blindt. ...
2. Sjekk inn tidlig. Fikk ikke 22A? ...
3. Bli komfortabel. ...
4. Kle deg lagvis. ...
5. Ta med dine egne fasiliteter. ...
6. Drikk vann. ...
7. Ta med snacks. ...
8. Ta vare på huden din.

Hva gjør du på en langdistansefly?

15 måter å underholde deg selv på en langtur

• Les en bok. Jason fra bloggen og reiseplanleggerens nettsted, Trekeffect, sier: ...
• Lytt til en podcast. Ønsker å lære noe nytt eller bli underholdt uten å måtte stirre på en skjerm eller side? ...
• Skriv en journal. ...
• Spill et spill. ...
• Gjør noe smart. ...
• Lytt til litt ny musikk. ...
• Bli produktiv. ...
• Organiser turen.

Hvordan sover du komfortabelt i økonomiklasse?

Her er våre eksperttips for hvordan du kan sove i et fly.

1. Bestill røde øyne. ...
2. Last ned en søvnapp. ...
3. Bestill et vindussete. ...
4. 4. ... eller velg et sete langt fra toalettet. ...
5. Slit deg ut før flyet ditt. ...
6. Ta med støydempende hodetelefoner. ...
7. Oppgrader setet ditt. ...
8. Begynn gradvis å justere den interne klokken dager i forveien.

Hvordan forbereder jeg meg på en 5 timers flytur?

12 tips (og viktige ting du trenger) for å overleve en lang reise...

1. Kjøp billetten din så tidlig som mulig. ...
2. Bruk ditt mest komfortable antrekk. ...
3. Invester i en god reisepute, ørepropper og søvnmaske. ...
4. Pakk dine egne hodetelefoner. ...
5. Ta den minste personlige varen du kan. ...
6. Ta med deg selv snacks, eller kjøp litt før du går ombord. ...
7. Vær vennlig og respektfull for setekameraten din - dere begge er sammen i dette.

Hvordan dreper du tid på et fly?

10 måter å drepe tid på en flytur

1. Se filmer / TV-serier. En oldie men en godbit - få ting går like raskt som noen få episoder av Suits eller en osteaktig rom-com (helst med Ryan Gosling). ...
2. Arbeid deg gjennom blanke magasiner. ...
3. Lytt til lydbøker. ...
4. Spise. ...
5. Ta igjen jobben / skolen. ...
6. Søvn. ...
7. Stirre ut av vinduet og filosofere. ...
8. Skriv lister.

Går piloter i dvale på lange flyreiser?

Sov piloter i flukt? Det enkle svaret er ja, piloter gjør og får lov til å sove under flyturen, men det er strenge regler som styrer denne praksisen. Piloter ville bare normalt sove på langdistansefly, selv om søvn på kortdistansefly er tillatt for å unngå effekten av tretthet.

Som er det beste flyselskapet for langdistanseflyvninger?

Topp 10 beste flyselskaper for Longhaul Business Class

• BRITISH AIRWAYS.
• EMIRATER.
• CATHAY PACIFIC.
• VIRGIN ATLANTIC.
• ETIHAD AIRWAYS.
• DELTA LUFTLINJER.
• ALLE NIPPON LUFTVEIER.
• SINGAPORE AIRLINES.

Hvordan ville du overleve en 12-timers flytur i økonomien?

11 tips for å overleve en langtur i økonomien

1. Velg plassene dine med omhu. Ikke velg setetildelingen din blindt. ...
2. Sjekk inn tidlig. Fikk ikke 22A? ...
3. Bli komfortabel. ...
4. Kle deg lagvis. ...
5. Ta med dine egne fasiliteter. ...
6. Drikk vann. ...
7. Ta med snacks. ...
8. Ta vare på huden din.

Hva kan du gjøre på en 15-timers flytur?

Tips om hvordan du kan overleve en 15-timers flytur

• IKKE DRIKK ALKOHOL ELLER SODA, STIK TIL VANN. ...
• BRUK EN STOR TOM VANNFLASKE GJENNOM SIKKERHET FYLL DEN FØR DU KOMMER PÅ FLYET. ...
• Bær behagelig klær. ...
• HA ET FLYTSETT PÅ HÅNDEN. ...
• FUKT HUDEN DIN HVER 3 TIMER. ...
• Sett klokken din til den lokale tiden umiddelbart. ...
• HOLD EN NORMAL TIDSPLAN. ...
• OPPGRADER SITTENE DINE.

Hvor mange timer regnes som en langdistansefly?

En langdistanseflytur går i 6-12 timer, mens en ultra-langdistansefly er i luften i over 12 timer.